Menu
VOLWASSENEN
KUNSTZINNIGE THERAPIE ALS JE JE ONGELUKKIG VOELT
Je probeert stug door te gaan. Zoals je gewend bent. Maar ineens lukt het niet meer. Je slaapt slecht. Bent heel erg moe. Hebt nergens zin in. Voelt je steeds gespannen.
Ineens krijg je het gevoel dat je altijd alles verdrongen hebt. Weggestopt. Nu lijkt het alsof er iets om aandacht vraagt. Je lijf voelt vreemd. Of je krijgt zelfs lichamelijke klachten.
Soms zit het leven tegen. Je bent het spoor bijster.
“Ik had zelf niet in de gaten dat ik een burn-out had.”
KUNSTZINNIGE THERAPIE OM JE BALANS TE VERSTERKEN
Kunstzinnige therapie brengt je terug bij jezelf. Het geeft je inzicht en versterkt je. Je komt weer in balans.
Bij kunst wordt het onbewuste aangesproken. Je hoeft niet te praten of allerlei zaken op te rakelen. Je moet niets, er is geen deadline en je kunt je gewoon overgeven aan het creatief bezig zijn. Dat kan een geweldige eye-opener zijn.
Ik werk op 2 manieren met volwassenen:
- in individuele sessies (gemiddeld 12 keer een uur)
- in trainingen met kleine groepjes
WAT KUN JE VERWACHTEN?
Misschien sta je er sceptisch tegenover om een een tekening of schildering te maken en kleuren te kiezen.
‘Je moet het doen om het te ervaren’.
Je hoeft voor de therapie geen ervaring te hebben met schilderen, tekenen en boetseren. Het gaat om het proces, niet om het resultaat. Het beleven staat voorop.
We werken met jouw vraag. Of dat nu in een individuele sessie of in een groepstraining is. Waar loop je in vast? Wat speelt er in jouw leven waardoor er iets stokt? Ik geef je gerichte opdrachten om samen een antwoord te vinden.
VEERKRACHT HERVINDEN
Het werk dat je maakt en je ervaringen daarbij geven richting aan een vervolgstap. Tijdens en na afloop van de therapie kijken we naar het gemaakte werk. We praten over je ervaringen en de manier waarop je te werk bent gegaan. Dit kan je helpen om tot nieuwe inzichten te komen. Je hervindt je veerkracht.
Contact
PRAKTIJK VOOR KUNSTZINNIGE
BEGELEIDING EN THERAPIE
Mireille van ’t Hoff, kunstzinnig therapeut
Tel. 06 – 286 526 77
info@kunstzinnigetherapietilburg.nl
U kunt ook het contactformulier invullen
Direct naar
